top of page

Как да се предпазим от психически срив по време на световна пандемия?

Снимка на автора: Ирина КиряковаИрина Кирякова

"Всичко е в главата." Тази популярна фраза отдавна се е превърнала в клише, но такова, което работи. Едни от най-успешните предприемачи в световен мащаб споделят, че успеха е пряко свързан с умението да се справяш с напрежението. А напрежението за предприемачите в момента е огромно. В желанието си да бъдем полезни на българските предприемачи, а и на хората, които управляват хора и процеси, ние поканихме Ирина Кирякова, която споделя безценни съвети в сферата на психологията вече над 6 месеца в списанието. (Коя е тя и всички нейни материали можете да намерите в края на това интервю)

Тя разработва модели, които да помогнат на хората със собствен бизнес и на ръководни позиции да се справят с напрежението и да овладеят емоциите си по начин, по който да съхранят не само бизнеса, но и себе си. Ето какво споделя тя:


Според твоите наблюдения, коя сфера от живота на предприемачите пострада най-много през последната една година?

Естествено професионалната! Много е трудно да предприемаш, каквото и да е без яснота за бъдещето. В момента целият свят няма ясна идея за бъдещето и е принуден да мисли на къси отсечки. Пандемията ще се отразява тепърва и съм убедена, че множество процеси ще се разместят. Всяка голяма криза носи промяна – на всички нива. Кризата, обаче, както знаем от китайския йероглиф е едновременно и шанс.

Другата сфера са взаимоотношенията, макар двете да са много свързани. Отново отражението е в две посоки – при някой доведе до развитие и подобрение, при други извади конфликтите и проблемите на повърхността, което също е форма на развитие и растеж.


Вече има достатъчно примери за фалирали бизнеси, но и за оцелели такива. На какво се дължи разликата? Кои предприемачи, и чрез кои свои качества, успяха да се адаптират и да запазят своята дейност?

От една страна има доза шанс – представете си, че сте отворили туристическа агенция, в която сте инвестирали не малко средства през февруари 2020 – тотален крах. Това е шанс, не е предвидимо. Представете си, от друга страна, че сте решили да отворите магазин за дезинфектанти. Със сигурност всеки предприемач си прави проучването и преценява ситуацията, но има и доза риск – винаги. Тук има значение каква доза е бил риска.

От друга страна хората, които са борбени, образовани/в широк смисъл/, трудолюбиви и осъзнати имат много по-голям шанс да се справят. Моите наблюдения са, че успяват именно тези хора, чиито качества изброих, но ми се иска да ги разгледам едно по едно:


Борбени – това означава, че са склонни да търсят повече решения, отколкото да се тревожат за проблемите. Фокусът им е в това какво може да се направи, а не колко е трудно.

Образовани – във всяка сфера има тънкости, специфика. Няма как да откриваш топлата вода, когато другите отдавна я ползват и да си конкурентно способен на тях. Тук има малко една особеност, която наблюдавам. Много хора решават да правят бизнес, защото са видели, че някой друг е направил успешно, но те нямат неговата подготовка. Изобщо, много хора се хвърлят без да са учили да градят, но това е проблем, това е като да строиш къща без да си сложил арматурата. Българите бяха изключително успешни, именно заради образоваността си. За съжаление тази тенденция върви все по-надолу.

Трудолюбиви – изключително важна характеристика. По мои наблюдения осемдесет и пет процента от предприемачите се провалят, поради липса на усилия. Забележете думата в нашия език – усилие/у-силата – при силата/, това е да се свържеш със силата и да обичаш трудностите, да си готов да растеш, чрез тях.

Осъзнати – също ключов фактор. Да си осъзнат предприемач означава, че имаш визия и идея защо искаш да реализираш даден бизнес. Ако успехът е самоцел рядко е траен. Хората успяват като резултат, а не като цел. Когато имаш идея, която вярваш, че е ценна и полезна за обществото, когато тръгваш с намерението да дадеш, обикновено получаваш. Осъзнатостта дава и още нещо, дава способност човек да се учи от грешките си, да разширява опита си и това го прави все по-успешен.


Много често, когато човек попадне във въртележката на належащите проблеми не може да погледне голямата картинка и това го ограничава. Осъзнават ли, според теб, истинските си проблеми предприемачите, които всекидневно потушават пожарите в бизнеса си?

Тези, които притежават горните характеристики да. Осъзнатостта, за която говорих е точно това, в някакъв смисъл, да виждаш по-голямата картина. Образованието/тук имам предвид всяка форма на учене, не само академичната/ е също възможност да обхванеш по-голямата картина, да заемеш метапозиция. То е в основата на добрата самооценка, която ти казва какво можеш и какво не можеш. От хората, с които работя повечето са със самостоятелен бизнес, нито един не се е сринал, не защото сферите им не са засегнати, а именно защото от години работят върху себе си, осъзнати са за силните и слабите си страни, фокусирани са върху решенията, вярват в пътя и са наясно в добра степен с вселенските принципи и механизми.

Коя би била най-ефективната подкрепа за един човек в толкова динамична и на моменти враждебна ситуация?

Поощрението да инвестира в себе си и да се фокусира върху малките стъпки и пътя, отмествайки за момент целта. Също така, стимулиране на сътрудничеството – онази стара притча за Хан Кубрат и пръчките, които са силни, когато са заедно. Съединението прави силата – пише го на една сграда. Съдържанието на тази сграда още не го осъзнава!

Обективната информация помага ли за излизане от труден период? Как?

Обективната информация дава яснота, а да начертаем пътя си е възможно само, ако осъзнаваме отправната си точка. Затова и критиците ни са много ценни, когато са добронамерени. Преди време споделих с мой много добър приятел една бизнес идея, той ми зададе няколко въпроса и после ми подсказа, че посоката ми е погрешна. „Разсейваш се, силата ти е другаде, Ирина! Фокусирай се в силата си, вместо да се чудиш какви други неща да правиш!“ – беше прав. Благодарна съм му! Много е важно да има кой да ви окрилява, но и кой да ви приземява!

Какво означава думата "сигурност"?

Връзка със способностите ни, яснота и вяра.


Имаш ли съвет или препоръка към нашите читатели?

Да инвестират в себе си – на всички нива, да търсят подкрепа, да укрепват вярата си и да опознават границите си! И… да предприемат действия, вместо да се тревожат!



Мисията на Фондация в обществена полза “Започни Млад” с ЕИК 206624841 е да насърчава и развива предприемаческата среда и талант в България чрез създаване и поддържане на общности за споделяне на опит и знания. Ние предоставяме структурирана образователна и практична информация, която да подобри осведомеността и уменията на предприемачите, така че те да могат да вземат информирани решения и да подсигурят устойчив и целесъобразен растеж. С цел финансова независимост и устойчивост, освен образователните ни общественополезни дейности, ние предлагаме и обучителни услуги и продукти, както и реклама на подбрани партньори, което да допринася за изпълнението на мисията ни. Всички приходи от стопанската дейност на фондацията отиват за развитие на общественополезните и имат за цел тяхното развитие. Повече за фондацията може да видите на нашата “За нас” страница.





Подобни публикации

Виж всички

Kommentare

Kommentare konnten nicht geladen werden
Es gab ein technisches Problem. Verbinde dich erneut oder aktualisiere die Seite.

© 2021 Фондация “Започни Млад” с ЕИК 206624841. Всички права запазени. Политики за поверителност.

Добре дошли на уебсайта на Фондация в обществена полза “Започни Млад” с ЕИК 206624841. Фондацията е ЮЛНЦ, регистрирано в България, ЕС и осъществява изцяло дейност в съответствие със своята мисия да насърчава и развива предприемаческата среда и талант. 

 

Мисията на Фондация “Започни Млад” е да насърчава и развива предприемаческата среда и талант в България чрез създаване и поддържане на общности за споделяне на опит и знания. Ние предоставяме структурирана образователна и практична информация, която да подобри осведомеността и уменията на предприемачите, така че те да могат да вземат информирани решения и да подсигурят устойчив и целесъобразен растеж.

Получавай новини от Фондация "Започни млад"

Контакти:        support@bem.bg       +359 893 042 868        България

Моля имайте предвид, че всички споменати продукти и/или имена на компании са търговски марки ™ или регистрирани ® търговски марки на съответните им притежатели. Уебсайтът/фондацията няма никаква принадлежност и/или одобрение за/от тях – тези търговски марки се използват само за образователни цели като примери. Екипът ни извършва модерация преди да публикуваме, но все пак имайте предвид, че настоящият уеб сайт е създаден с образователна цел и не носим отговорност за резултати или пропуснати ползи. За повече информация по дадена тема, се свържете с нас. 

bottom of page